ケイ素 2021年2月3日 2021年2月2日 ケイ素で骨の柔軟性を手に入れる！ 骨密度と骨質 読者の皆さんは骨と聞くとまず何をイメージしますか？おそらくカルシウムやそれを摂取するために牛乳をイメージされると思います。実際に骨の構成を見てみるとカルシウムや塩などの無機物が70％を占めており、その中でもカルシウムは多く含まれています。 そしてこのカルシウムが少なくなると、骨粗鬆症と […] 続きを読む
