3/24に開催したセミナーは新型コロナウイルスの感染が広がり、人数を限定した中行われました。ご自身の生活の中でまず、生活習慣を見直して頂くことの大切さ、(食事，睡眠，軽い運動)など更には、健康寿命をどのように延ばしていくか等お話しをさせて頂きました。
健康とMineral.k(ケイ素)との関係について、また健康を続けていく為にはどうするれば良いか様々質疑応答の形で進めさせて頂きました。
